Pití kávy může výrazně přispět ke zdravějšímu stáří. Potvrzuje to nová studie, která desítky let sledovala téměř 50 tisíc zdravotních sester. Ženy, které pily kávu pravidelně, měly výrazně vyšší šanci, že se vyššího věku dožijí bez chronických nemocí a psychických obtíží. Naopak slazené kolové nápoje měly přesně opačný efekt.

Pozitivní vliv kávy na dlouhověkost potvrdila i jiná vědecká studie, která ukázala, že nevadí ani káva mírně oslazená cukrem. Bez cukru káva pomáhá i s hubnutím. Zdravotní přínosy závisí i na způsobu přípravy. Dáte si raději překapávanou, espresso nebo českého turka?

Zbývá vám ještě 90 % článku

Co se dočtete dál

  • Jak káva ovlivňuje zdravé stárnutí a prodlužuje život?
  • Na co je potřeba dát si při pití a přípravě kávy pozor?
  • Jak se liší množství kofeinu v různých druzích kávy?
První 2 měsíce předplatného za 40 Kč
  • První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
  • Možnost kdykoliv zrušit
  • Odemykejte obsah pro přátele
  • Všechny články v audioverzi + playlist
Předplatit za 40 Kč
Máte již předplatné?
Přihlásit se